3月21日是世界睡眠日，今年的世界睡眠日的宣传主题是“健康睡眠，益智护脑”，世界卫生组织调查显 示，世界范围内约三分之一的人有睡眠问题，我国有各类睡眠障碍者约占人群的38％，高于世界27％的比例，近 日，城阳区人民医院耳鼻喉科开展了系列宣教活动，引起人们对睡眠的关注。

3月20日上午，耳鼻咽喉科专家走进城阳夏庄街道王家曹村社区，为居民进行了“睡眠日里谈睡眠”的有 关“睡眠呼吸暂停综合征”健康教育讲座。杨栋医生为大家介绍了“睡眠呼吸暂停综合征”的相关知识和对身体带 来的严重危害以及治疗方法等，普及睡眠知识，并现场解答百姓的困惑，提醒人们重视睡眠时隐含的疾病，及时治 疗解除危险。

3月21日上午，医院耳鼻咽喉科专家医师、呼吸内科、ICU、消化内科、康复科专家医师联合在城阳街道大北曲前 社区进行了健康义诊活动。为居民发放睡眠健康知识彩页，现场免费测量血压、血糖，做心电图，专家诊断和答疑 解惑睡眠等方面疾病，与百姓零距离接触交流。耳鼻喉科以徐建华主任为核心的专家团队为社区居民用专业工具免 费检查耳鼻咽喉，及时发现问题给予解决。

3月21日下午，耳鼻咽喉科主任徐建华作客“FM940”《好医生在线》，为大家传播和解答与睡眠先关的健康知识 。

据了解，随着人民生活水平的提高人们日益重视睡眠疾病的诊治，根据最新的睡眠障碍的国际分类标准，睡眠障碍 包括失眠、睡眠呼吸障碍和过度睡眠及昼夜节律睡眠障碍等8大类83种疾病，累及人群至少在30％以上。有科学研 究证明睡眠障碍人群的原发性高血压、II型糖尿病、甲状腺功能减退、老年痴呆和儿童多动症等疾病的发病率显著 高于睡眠健康人群。

耳鼻喉科主任徐建华介绍，健康睡眠对于大脑的保护、预防老年痴呆以及各种心理疾病具有重要作用，尤其少年儿 童的健康睡眠对于其智力发育及健康成长至关重要，一定要关注睡眠健康。

记者：刘云海

编辑：李铭纯