注意：“秋冻”并非适合所有人！
2016-11-02 15:00:29
青岛城阳广电
天气渐渐转凉，但“春捂秋冻”的说法并不适用于所有人。心脑血管病人不宜“秋冻”，寒冷刺激易使交感神经兴奋，毛细血管收缩，血循环阻力加大，血压升高，心脏搏动加快，血液黏稠度增加，容易诱发冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。
1 首先是头部 秋季头部不宜受凉，尤其不宜晨起洗头，否则易受风寒。
2 颈部也要注意保暖 否则颈部血管收缩，不利于脑部供血，还易引起有肺部症状的感冒。
3 腹部保暖至关重要 因为肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感，容易被寒邪侵袭。肚脐一旦受凉，腹痛腹泻在所难免；若长期受凉，泌尿系统疾病也容易找上门来。
4 关节应格外注意 若在阴冷、潮湿的天气着裙装，腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，久而久之会引起慢性风湿性关节炎。
5 脚部保暖保健康 因为脚是人体各部位中离心脏最远的地方，所以人们常说“脚冷，则冷全身”，全身若冷，病邪就有可能乘虚而入。
来源：青岛新闻网
编辑：李铭纯
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