12月3日，青岛市环境保护局宣教信息中心李荣副主任、城阳环保分局副局长吴雪艳和青岛市碧海蓝天环保志愿者宣讲团主讲人汤丹等一行5人来到南城阳社区进行环保知识宣讲，主讲人汤丹表示，出现雾霾，很多人们总认为是工业废气排放、原煤燃烧所致，其实，机动车尾气排放、使用暖气，都会形成污染源，防治大气污染，需要每个人都参与进来。 

　　在宣讲中，汤丹说道，雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化，细微颗粒物（灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子）有所增加，并附着在近地面空气层空气中悬浮的水气泡里，这种天气统称为“雾霾天气”。 

　　“其实，雾是雾，霾是霾，它们之间的差别还是很大的。雾和霾都会对人们的视程产生影响，给生活带来不便，而且它们的核心物质都是灰尘颗粒，大都由灰尘和汽车尾气中的污染物组成。”汤丹表示。 

　　伴随着雾霾天气的出现，城阳环保部就本轮雾霾的成因给出了分析，原煤燃烧、工业排放、机动车尾气排放都是重要原因。“很多人认为出现了雾霾，环保部门只要处罚工厂、禁止燃烧秸秆就可以了，其实，大气污染源不止这些，冬天自己房间的暖气、私家汽车，无一不是污染源。”城阳环保分局副局长吴雪艳表示，防治雾霾需要大家共同努力，从好的生活习惯做起。平时暖气不用时可以关闭，使用时再将暖气打开，平时出行也尽量乘坐公交车或骑自行车，减少开私家车的频率，这样可以减少汽车尾气的排放，在一定程度上可以减少大气污染。 

　　汤丹表示，大气污染的治理具有滞后性和长期性，采取措施后，短期内并不能见到明显的成效，但一定要坚持好的习惯。 

　　遇到雾霾天气，人们该如何防护？汤丹表示，老人和儿童出门时应该佩戴专用防尘口罩，尽量避免到人群密集的区域；有晨练习惯的老人可以把锻炼时间改到中午或下午；哮喘患者遇到雾霾天气，应该减少外出，必须外出时一定要戴口罩。“外出回来时一定要及时清洗面部及裸露的肌肤，同时要补充水分，靠近马路的住户，在车流量较大时应该尽量少开窗。”汤丹说道。 

　　据介绍，除了外在防护，资深养护也很重要。平时需要多喝水，保持气道湿润，增强抵抗力，从而保证良好代谢；注意鼻部清洁，早晨用清水冲洗鼻腔，增强鼻腔黏膜的抗病能力，预防各种鼻部炎症、鼻腔疾病及肺和呼吸道疾病；多吃易消化的食物和鸡肉、鱼肉等优质蛋白食物；注意劳逸结合，保证充分睡眠。 

本文来源:来源：半岛网-半岛都市报  版权归原作者所有

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