【导语】

随着城阳区整体经济的快速增长和居民生活水平的不断提高，城阳区老年人的晚年生活也变得更加丰富多彩，老年人健身事业的发展更是呈现出了勃勃生机。在小寨子社区有一位叫张式娣的老人，她从1993年起就坚持参加健身运动，见证了城阳区老年人健身事业从无到有，到健身人群遍布大街小巷的巨大变化。今天的“城阳体育”就让我们去了解一下她的故事。

【正文】

在城阳区人民广场上，记者见到了张式娣老人，只见她精神抖擞地在广场上带着她的队员练太极拳。两遍太极拳，一遍太极扇外加一遍健身球操练下来，张式娣依然是面不红气不喘，看不出她已经是七十多岁的老人了。

【现场声】

阿姨能不能采访一下您？可以啊走，跟我来吧。

【正文】

来到张式娣老人家中，首先映入眼帘的就是那一排奖状、奖杯和奖牌，张式娣老人说，这都是她参加社区运动会得来的，受她的影响，社区很多人都在退休以后加入到健身队伍中来。

【同期声】张式娣

我在村里开运动会，老是每年都拿两个第一，他们都说你怎么七十多岁了还这么能跑，挺佩服我的，说我们年轻人都跑不了13秒,你这么老了也能跑13秒，他们也挺佩服我的。锻炼身体的都说你看你体格这么好，等着我们老了也跟着您锻炼。

【正文】

张式娣老人说，她是从1993年开始健身锻炼的，当时因为贫血身体太弱，就选择学习太极健身改善体质，练到现在已经25年了。

【同期声】张世娣

以前身体不大好，贫血挺厉害的，那时候还没有像现在的拳剑什么的，就是和人家学学老年人的八段锦什么的，我都打不下来，都感觉着累得受不了。这之后慢慢发展就有24拳了，有剑什么的，慢慢一天一天锻炼，我的身体不知不觉就好了。

一开始锻炼的时候，农村的还有点封建，我们出去锻炼，我们前脚走，他们后面就指指点点的，你看出去疯，我这个人就这样，你爱说什么就说什么我不管。那时才锻炼了没几年，那时候很少出来的，我们去北部广场。那时候村里组织活动，我们出来，人家就笑话。你看如今，人都出来锻炼了，连笑话人的也出来了，也知道锻炼好了。

【正文】

20多年的坚持不懈，张式娣的太极水平日渐提高。而跟张式娣学习太极、参加锻炼的人也越来越多。张式娣从最初的一名健身者成为老年人健身的领队，先后指导过800人学练太极。

【同期声】张式娣 

我觉得如今的生活也提高了，根据这个社会的发展，老年人是越来越多地参加到运动当中，都把身体锻炼的好好的，都喜欢长寿，所以如今（锻炼的老年）人越来越多了。

【正文】

25年里，张式娣练太极所用的设备也是几番升级，从最初的录音机，到现在用上了读U盘的自放音响。

【同期声】张式娣

那时候，我们去即墨花了150元，我们两个人买了个双卡录音机，那时候没有电，就是用电池，一早上电池就用上了，用上就买不起了，你想一天早晨就4块。以后人看着不大好意思，就今天早上你拿明天早上我拿，再以后买了一个充电的，再就一直回家充电，充一次用三天，再就是用录音带。那时录音带。一开始用录音带的机器，后来一年一年进步了，就用U盘，老头说咱们快去买个，我们两个花了400去即墨买了个大音响。

【正文】

张式娣说，要感谢政府的大力投入，这些年城阳区非常重视健身场所的建设，健身场地由最初的沙土地变成了平整的广场，健身环境越来越好，健身项目也由最初的三两种增加到如今的三十多种。

【同期声】张式娣 

（新加）以前还没建区时就是在屋前面，人家盖房子盖楼，屋前面也没建好，几个人在那里打拳，以前就是个土地，就是找出个平整地方就是了，如今你看广场绿化的，树，花空气也好，到处的环境也好，心情就更好了。 

以前就广场一个点，如今多了，都下到各个社区，都建立了点。村里街道上也发动各个社区里有比赛。（新加）以前也就是24拳，32剑，还没有个指导的，如今是秧歌，手杖操，柔力球，健身球，还有气功，气功是很多样。

【现场声】张世娣和他的学生们

阳光城阳，运动健康，张老师我们爱你，耶。

【导语】

回首过往，张式娣感觉如在梦中。从以前出来健身会被别人指指点点，到如今全民健身完全展开，每天都有众多市民从事着自己喜爱的健身项目，这种转变既是人们精神文化层面的需要，同时也得益于城阳区经济社会的繁荣昌盛。老年人健身事业的蓬勃发展，其实正是城阳区整体发展结出的一颗璀璨的硕果。