【导语】

三伏天对于体弱虚寒的市民而言，是一年中调理身体最好的时机了。随着中医冬病夏治的调理方法逐渐被大众接受，在三伏天里，除了敷贴三伏贴、拔罐、艾灸等传统疗法，一些新兴的治疗方式也受到了不少市民的青睐。

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近日，记者来到了位于正阳路上城子小区北门附近的一家沙灸养生店，这里聚集了很多前来做沙灸的市民。据了解，沙灸疗法，是现代逐渐发展起来的一种自然疗法。穿上专门的沙灸服，将身体置身于适宜的热沙中大约10分钟左右，利用沙土的理化特性，可以祛除寒湿，增强体质，防治疾病，一经推出就深受市民的青睐。

【同期声】市民 张庆秀

我做了半个月了，感觉挺好的。感觉身子轻快了，不那么疼了，腿关节疼的也轻了，脚脖子也疼的轻了，浑身也轻快了。

【同期声】市民  牛玉平

朋友介绍的，说沙疗效果挺好的，就过来体验了两次，感觉还行。对风湿性这一类感觉效果挺好的。

【同期声】益本阁沙灸沙疗养生经理  

现在来的非常多，现在很多人都有这个常识，冬病夏治这个都知道。白天，年纪大的比较多。晚上，这些年轻的人，也是累了一天了，所以晚上年轻人来的比较多。

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据了解，沙灸疗法由于沙温较高且干燥，高温的沙粒通过压力向人体组织的深部传导，可以加快血液流量，促进血液循环，改善患病部位的新陈代谢，调整全身的生理反应，调节机体整体平衡，以此达到治疗的效果。

【同期声】益本阁沙灸沙疗养生经理 宋丽梅

像我们这些沙子都是新疆的漠沙，经过几亿年的风化沙，我们这个沙子里面有一些矿物质和微量元素。这个沙子里面我们加入了中药材。我们沙疗我们与其它的不同的，比如说针灸是针对一个部位。像我们这个沙疗通过沙子的覆盖，对整个身体来调理。我们沙疗针对人群，是风湿、类风湿、通风、关节酸痛，肩酸背疼、腰腿疼痛这些都效果非常明显。

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除了一些新兴的养生方式，一些传统的敷贴三伏贴、拔罐、针灸，也是市民夏季养生调理的理想选择。记者在城阳人民医院看到，前来进行冬病夏治预约咨询和诊疗的市民也挺多。

【同期声】市民 刘鑫

我就是一直关注着城阳医院的公众号，看到这个三伏贴，感觉还不错，冬病夏治，就想过来贴贴试试，反正就是提高自身免疫力。

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据医生介绍，三伏贴一般要贴三到五年。每年到了三伏季节，根据三伏天的时间，每隔十天贴一次，每年贴三到四次。

【同期声】城阳人民医院中医科副主任医师 郭明霞

冬病夏治有很多方法，有食疗，有药疗。三伏贴是冬病夏治的一种方法，它是把中药研成粉末，制成药饼，贴敷在人体某个特定的穴位，达到一个治病防病的目的。三伏贴的主要作用主要是调理气血，调理脾胃，振奋人心的阳气，可以增强人体的免疫力。