【导语】
针对春节假期人们走亲访友聚餐欢庆的传统习惯以及疾病流行特点，城阳区疾病控制中心发布了生活提示，提醒市民做好节日期间的自我防护，注意饮食安全。
【正文】
今年冬天流感发病较高，疾控人员提醒市民，节日期间一定要做好自我防护，尽量少到一些人流聚集的地方，减少疾病感染机会。
【同期声】
城阳区疾病控制中心健教科负责人 王艳丽
尤其是儿童和老年人，平常有呼吸道疾病的老年人，我们要注意，尽量的少去一些人群拥挤和空气不流通的地方，如果要去，也要做好一些相应的防护，比如说可以戴上口罩，防止病菌的传播，人群如果有流鼻涕或者咳嗽这样的感冒症状，也要及时的就医，外出的时候也要尽量佩戴口罩，避免将这些传染源传播给周围的亲朋好友，造成病菌的扩散。//我们要做到勤洗手，尤其是饭前便后，要注意卫生，家庭要及时的通风，要做到适度的消毒。
【正文】
节日里，各家各户也都备足了年货，家庭聚会、走亲访友免不了各种吃喝，大鱼大肉摄入过多，往往是人们对健康最忽略的时候。
【同期声】
城阳区疾病控制中心健教科负责人 王艳丽
在饮食上我们亲戚朋友们应该注意荤素搭配，有节制，//不要暴饮暴食，尤其是老年人和少年儿童应该注意休息，避免过度的疲劳，我们在聚会的过程中也要注意饮酒要适度，不要酗酒，尤其老年人觉得心脏或者身体不舒服，一定要及时就医。
【正文】
疾控人员还提醒市民，饮食过程中，还要特别注意预防食源性疾病。
【同期声】
城阳区疾病控制中心健教科负责人 王艳丽
尽量要注意到选材要干净，尽量不要选用在冰箱里边储存过久或者说已经变质的食品，我们在加工的过程中，应该注意到生熟板要分开，我们的手也注意要干净，尽量要烹饪的做到全熟，尽量的不吃隔夜的食品，如果大家在外出聚餐的过程中遇到腹痛、腹泻、呕吐这样的一些消化道症状的时候，应该及时的就医。
【正文】
春节期间，城阳区疾控制中心也做了充足的准备，保障市民欢欢喜喜过新年。
【同期声】
城阳区疾病控制中心健教科负责人 王艳丽
春节期间，我们疾控中心的三支应急队伍也像平常一样24小时待命，接到卫计局的电话，我们也会立即出动，进行留调处置，确保居民度过一个安乐祥和的春节。
