城阳兴起健身新方式 钢管舞受时尚女性青睐
2017-07-13 16:00:46
- 【导语】一说到钢管舞，很容易让人联想到夜总会等娱乐场所，不少人更将其和艳舞联系在一起。然而，近日，位于城阳区正阳路的一家健身俱乐部开始教会员学跳钢管舞，成为城阳第一个“吃螃蟹”的地方，吸引来不少想通过这种时尚运动达到健身、减肥目的的爱美女性。钢管舞已经成为健身房里的一种新潮、时髦的运动项目。【正文】记者在这家健身房俱乐部看到，几位80、90后的学员正在努力学习钢管舞，基本功的上杆，再到上提、旋转，完成一个动作要领不足10秒钟，但却是非常耗费体力的。这些看上去不太容易做到的动作，被他们当成了减肥塑型的“健身操”。【同期声】钢管舞教练 由乙贝贝其实练习钢管舞特别减肥，因为我有好多学员都通过钢管舞减肥成功。但是钢管舞也很苦，看我手上这个茧子都是因为练习钢管舞。【正文】担任教练的贝贝是位80后的青岛姑娘，曾是一名职业女足运动员，她又是怎么喜欢上钢管舞的呢？【同期声】钢管舞教练 由乙贝贝就是在电视上看到一个女的在钢管上翩翩起舞，我就深深的喜欢上钢管舞，一发不可收拾。【正文】贝贝说，她是个从小听话的好孩子，上学、工作都是听从家里安排，辞去了安稳的工作，独自一人到另一个城市学习钢管舞，是她人生中唯一一次叛逆。【同期声】钢管舞教练 由乙贝贝我原来是属于那种上班族，而且是事业编制，家里人都觉得我这个工作特别好，很不理解我为什么要辞了工作去全身心的投入在学习钢管舞，所以说为了这个事反正闹得不可开交，所以没有人，也没有朋友也没有家人支持过我。【正文】钢管舞的动作看着柔情似水，可是练习起来难免遭受皮肉之苦，贝贝的手臂、大腿、脚上一直带着大大小小的淤青，手心也磨起了一层厚厚的老茧，可她依然痴迷。舞台上的贝贝自信满满，她说，“没有任何舞蹈能像钢管舞那样，只凭一个人就可以震撼全场”。如今已有七年钢管舞教学经验的她，是中国钢管舞国家队队员，也是山东省唯一获得世界钢管舞联合组织委员会颁发的资格教练证，今年获得央视“黄金一百秒”综艺节目冠军。多年坚持不懈的努力终于收获来了鲜花、掌声和支持。【同期声】钢管舞教练 由乙贝贝因为在没有任何成绩的时候，没有人会支持你，只有你做出了成绩让他们看到，向他们证明了，所以家人才会理解你。【正文】钢管舞是舞者以钢管为道具，综合了拉丁、爵士等多种舞蹈风格和杂技、体操等多项健身运动而衍生出来的新型舞蹈，是一项低强度的有氧运动。通过扭腰、踢腿、下蹲等动作，可有效改善腰腹、臀部、大腿和手臂等部位的肌肉，以完美身体曲线，并增强协调能力。实践中，初学者在一个月内上完八节课，漂亮的肌肉线条就会出现，身体的柔韧度和核心力量会有一个明显的提高。【同期声】钢管舞教练 由乙贝贝通过练习钢管舞，我个人感觉它可以练到你的核心力量，就是腹肌。大家觉得女性手臂上的蝴蝶袖，通过练些器材还有俯卧撑其实都没有像钢管一样可以起到这么明显的作用，/有很多在蝴蝶袖上有烦恼的学员都通过钢管舞解决了她们的烦恼。【正文】曾经在人们眼中“钢管舞不是好女人碰的”这种想法显然已经过时，虽然仍有很多人存在着偏见，但是随着钢管舞作为一项全民健身运动的逐渐推广，越来越多的女性被吸引，越来越多的人已经认识到这项运动可以变得很高雅，很唯美。【同期声】字幕1：市民 宋先生以前人们对这个钢管舞有很多的偏见，但现在的话，钢管舞是一种健身操，它能锻炼我们的身心，可以达到一个健身的目的，我们现在要正视它。//如果说是我自己的家人去学的话，我也不会去阻碍。字幕2：市民 张女士其实一开始接触这个钢管舞是在电影电视里看过，觉得不能接受。今天在现场看这个钢管舞，就像舞蹈一样优美，能接受了。如果我年轻十岁的话，我还真想学。
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