篮球成为大众健身热门项目

时长：

一年之计在于春。随着天气转暖，市民纷纷走出家门，加入到春季健身的行列中。篮球作为世界三大球之一，也已成为市民大众健身的一项热门运动。记者了解到，仅城阳区就有近百支民间自发组织的篮球队伍，活跃在许多室内外运动场所。

【正文】

    镜头中的这场比赛，是可蓝矿泉水篮球队的内部交流赛，虽说不是正规比赛，没有裁判、没有记分，但是队员们的场上表现却是有板有眼，认真进行技战术的切磋交流。

    【现场】

    不行传啊。。。。。。。刚才那个球早传，机会没了。。。。。好好，来防守防守来。。。。

【正文】

    可蓝矿泉水篮球队成立于2016年6月份，队员大多是一些企事业单位的80后，虽已参加工作多年，但因为对篮球运动的喜爱，让这群年轻人凑到了一块。如今，定期打一场篮球已经成为队友们雷打不动的约定。

【同期声】篮球爱好者  吴昊

    以前在学校的时候就特别喜欢篮球，但是现在上班了嘛，因为工作的原因，就有些耽搁了，但是一个偶然机会也是接触咱们篮球队，就一直打下去，打球反正挺好的，排解了工作和生活中的许多压力，希望在以后的日子里，还能将这个爱好继续下去。

【正文】

    虽说有时候在场上大家会为一个球争得面红耳赤，但是在场下，大家还是和兄弟一样聊天，开玩笑。通过篮球，让这群年轻人之间的关系迅速融洽，以球会友的效果体现的漓淋尽致。

【同期声】篮球爱好者   金文正

虽然在场上可能因为一个球或者我的一个失误，跟队友吵的面红耳赤，但是这个都是篮球场上不可避免的事情，场下我们还是很好的兄弟，关系非常好

【正文】

   篮球是一项包括跑、跳、投等技能的综合性运动项目，对速度、力量、耐力、灵敏都有较高的要求，篮球运动可以全面提高人的身体素质，也可以培养大家集体协作的团队精神和顽强的意志品质以及良好的心理素质，因而受到越来越多人们的喜爱。　　　　

【同期声】篮球爱好者   李灏彦

    我是从12年开始工作的，本来爱好是打篮球，但是自从工作了以后就一直坐在办公室，整个身体我觉得都处于一个亚健康状态，每天回家都比较累，上班的话也很有懈怠性，后来是在一个比较偶然的机会，我跟着我的一个哥哥，来到了我们的球队，也加入了我们现在的业余联赛球队，每天可以有固定时间一起锻炼，在打球的同时我还认识了一帮很好的朋友，哥哥，兄弟们，除了锻炼了我的身体之外，还让我的生活更加丰富多彩，我谢谢篮球给我带来的这一切。

【正文】

    在城阳区，像可蓝矿泉水篮球队这样的民间自发组织的篮球队伍有上百支，各俱乐部都非常活跃，每年自发组织的训练赛及各类交流赛平均都在百场左右。应当说，篮球运动在城阳的蓬勃发展，与近年来区委、区政府着力打造的“15分钟健身圈”是密不可分的，也就是说，在城阳，市民只要步行15分钟之内都能找到免费的健身场所，这为喜爱运动的市民提供了很多方便。

【同期声】篮球爱好者  宫鹏飞

现在家的周围运动场地非常方便，室外好多场馆，这样可以和兄弟们一起打打篮球，毕业之后一直没间断过，虽然也受了不少的伤，但是这个篮球是我的最爱，非常享受每周和兄弟们一起的篮球盛宴。

【导语】

     生命在于运动，篮球运动的兴起是城阳区全民健身活动深入开展的一个缩影，参与者不仅只是为了度过业余时间，更重要的是增强体质，放松身心，促进自身的全面发展，这也是一个完善自我的生命过程。