大暑热晴就像一把火未来3天有短时阵雨

2017-07-22 13:52:39

青岛市气象台提醒市民，务必关注未来3天高温高湿天气，特别是北部内陆地区白天的最高气温普遍在35℃到37℃，请注意防暑降温，多补充水分，中午时段减少外出。
今天是“大暑”节气。未来3天，虽然我市将有阵雨出现，但高温高湿的天气丝毫不会改变，气温不降反升。
气温又升高1℃
昨天白天，我市多云间晴，南风3到4级，市区相对湿度70%到93%。昨天，市区最低气温26.3℃，白天最高气温31.5℃，郊区最低气温27.3℃到28.1℃。 “我市最高气温比昨天又升高了1℃。 ”市气象台预报员告诉记者，全市最高气温在34.1℃到35.4℃之间，全市最低气温26.3℃，最高气温出现在黄岛区35.4℃。昨天，青岛市气象台于下午2时50分发布高温黄色预警信号。
阵雨到来气温难降
未来3天，我市多云间晴，北部局部短时阴有阵雨或雷阵雨，但这并不能改变我市高温高湿的天气状况。 24日，我市多云转阴，北部大部地区有阵雨或雷阵雨，南风3到4级，有轻雾，沿海短时有雾，雷雨时阵风8级，最低气温全市26℃到28℃，最高气温市区及沿海32℃左右，其他地区33℃到37℃。
市气象台提醒市民，务必关注未来3天高温高湿天气，特别是北部内陆地区白天的最高气温普遍在35℃到37℃，请注意防暑降温，多补充水分，中午时段减少外出。
高温高湿防范中暑
记者采访了海慈医院中医保健专家，医生提醒市民，高温湿热天气，人体热量不易散发，一定要注意预防中暑。监测显示，在高温环境下，如果出现头昏头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中等症状，且体温升高至38.5℃以上，就要考虑中暑的可能。除了年老、体衰、疲劳、肥胖、饮酒、饥饿等人群较易发生中暑外，有糖尿病、心血管病、甲亢、发热等疾病的病人也容易中暑。此外，环卫工人、交警、建筑工人等夏季户外作业人群，也是中暑易发人群。
专家建议，高温天气应减轻劳动或运动强度，及时调整作息时间，户外工作或运动要注意避开一天中气温最高时段，如必须外出，衣服尽量选用透气容易散热的棉、麻、丝类的织物，可以打遮阳伞、戴遮阳帽、涂防晒霜等；要及时补充水分，每天至少要喝1.5升至2升水，可适当补充一些盐水；夏季人体易缺钾，而缺钾会使人感到倦怠疲乏，可适当多喝一些含钾的水或饮料；饮食上要清淡，多吃生菜、黄瓜、西红柿等新鲜蔬菜，多吃桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量高的新鲜水果。此外，居民可在家中适当准备十滴水、仁丹、风油精等降温防暑药品，以备应急之用。要早睡早起，保持充足睡眠。一旦周围有人出现重症中暑症状，一定要立即拨打急救电话，同时将病人移至阴凉通风处，采取解开衣扣、冷水擦身等必要的现场急救措施。

来源：青岛早报
编辑：刘震

青岛市气象台提醒市民，务必关注未来3天高温高湿天气，特别是北部内陆地区白天的最高气温普遍在35℃到37℃，请注意防暑降温，多补充水分，中午时段减少外出。
今天是“大暑”节气。未来3天，虽然我市将有阵雨出现，但高温高湿的天气丝毫不会改变，气温不降反升。
气温又升高1℃
昨天白天，我市多云间晴，南风3到4级，市区相对湿度70%到93%。昨天，市区最低气温26.3℃，白天最高气温31.5℃，郊区最低气温27.3℃到28.1℃。 “我市最高气温比昨天又升高了1℃。 ”市气象台预报员告诉记者，全市最高气温在34.1℃到35.4℃之间，全市最低气温26.3℃，最高气温出现在黄岛区35.4℃。昨天，青岛市气象台于下午2时50分发布高温黄色预警信号。
阵雨到来气温难降
未来3天，我市多云间晴，北部局部短时阴有阵雨或雷阵雨，但这并不能改变我市高温高湿的天气状况。 24日，我市多云转阴，北部大部地区有阵雨或雷阵雨，南风3到4级，有轻雾，沿海短时有雾，雷雨时阵风8级，最低气温全市26℃到28℃，最高气温市区及沿海32℃左右，其他地区33℃到37℃。
市气象台提醒市民，务必关注未来3天高温高湿天气，特别是北部内陆地区白天的最高气温普遍在35℃到37℃，请注意防暑降温，多补充水分，中午时段减少外出。
高温高湿防范中暑
记者采访了海慈医院中医保健专家，医生提醒市民，高温湿热天气，人体热量不易散发，一定要注意预防中暑。监测显示，在高温环境下，如果出现头昏头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中等症状，且体温升高至38.5℃以上，就要考虑中暑的可能。除了年老、体衰、疲劳、肥胖、饮酒、饥饿等人群较易发生中暑外，有糖尿病、心血管病、甲亢、发热等疾病的病人也容易中暑。此外，环卫工人、交警、建筑工人等夏季户外作业人群，也是中暑易发人群。
专家建议，高温天气应减轻劳动或运动强度，及时调整作息时间，户外工作或运动要注意避开一天中气温最高时段，如必须外出，衣服尽量选用透气容易散热的棉、麻、丝类的织物，可以打遮阳伞、戴遮阳帽、涂防晒霜等；要及时补充水分，每天至少要喝1.5升至2升水，可适当补充一些盐水；夏季人体易缺钾，而缺钾会使人感到倦怠疲乏，可适当多喝一些含钾的水或饮料；饮食上要清淡，多吃生菜、黄瓜、西红柿等新鲜蔬菜，多吃桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量高的新鲜水果。此外，居民可在家中适当准备十滴水、仁丹、风油精等降温防暑药品，以备应急之用。要早睡早起，保持充足睡眠。一旦周围有人出现重症中暑症状，一定要立即拨打急救电话，同时将病人移至阴凉通风处，采取解开衣扣、冷水擦身等必要的现场急救措施。

来源：青岛早报
编辑：刘震

青岛市气象台提醒市民，务必关注未来3天高温高湿天气，特别是北部内陆地区白天的最高气温普遍在35℃到37℃，请注意防暑降温，多补充水分，中午时段减少外出。
今天是“大暑”节气。未来3天，虽然我市将有阵雨出现，但高温高湿的天气丝毫不会改变，气温不降反升。
气温又升高1℃
昨天白天，我市多云间晴，南风3到4级，市区相对湿度70%到93%。昨天，市区最低气温26.3℃，白天最高气温31.5℃，郊区最低气温27.3℃到28.1℃。 “我市最高气温比昨天又升高了1℃。 ”市气象台预报员告诉记者，全市最高气温在34.1℃到35.4℃之间，全市最低气温26.3℃，最高气温出现在黄岛区35.4℃。昨天，青岛市气象台于下午2时50分发布高温黄色预警信号。
阵雨到来气温难降
未来3天，我市多云间晴，北部局部短时阴有阵雨或雷阵雨，但这并不能改变我市高温高湿的天气状况。 24日，我市多云转阴，北部大部地区有阵雨或雷阵雨，南风3到4级，有轻雾，沿海短时有雾，雷雨时阵风8级，最低气温全市26℃到28℃，最高气温市区及沿海32℃左右，其他地区33℃到37℃。
市气象台提醒市民，务必关注未来3天高温高湿天气，特别是北部内陆地区白天的最高气温普遍在35℃到37℃，请注意防暑降温，多补充水分，中午时段减少外出。
高温高湿防范中暑
记者采访了海慈医院中医保健专家，医生提醒市民，高温湿热天气，人体热量不易散发，一定要注意预防中暑。监测显示，在高温环境下，如果出现头昏头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中等症状，且体温升高至38.5℃以上，就要考虑中暑的可能。除了年老、体衰、疲劳、肥胖、饮酒、饥饿等人群较易发生中暑外，有糖尿病、心血管病、甲亢、发热等疾病的病人也容易中暑。此外，环卫工人、交警、建筑工人等夏季户外作业人群，也是中暑易发人群。
专家建议，高温天气应减轻劳动或运动强度，及时调整作息时间，户外工作或运动要注意避开一天中气温最高时段，如必须外出，衣服尽量选用透气容易散热的棉、麻、丝类的织物，可以打遮阳伞、戴遮阳帽、涂防晒霜等；要及时补充水分，每天至少要喝1.5升至2升水，可适当补充一些盐水；夏季人体易缺钾，而缺钾会使人感到倦怠疲乏，可适当多喝一些含钾的水或饮料；饮食上要清淡，多吃生菜、黄瓜、西红柿等新鲜蔬菜，多吃桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量高的新鲜水果。此外，居民可在家中适当准备十滴水、仁丹、风油精等降温防暑药品，以备应急之用。要早睡早起，保持充足睡眠。一旦周围有人出现重症中暑症状，一定要立即拨打急救电话，同时将病人移至阴凉通风处，采取解开衣扣、冷水擦身等必要的现场急救措施。

来源：青岛早报
编辑：刘震

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