刚刚|城阳区2017“每周六听大师讲国学”今日开讲
2017-06-03 10:04:46
- 为深入推进“阳光城阳”建设，弘扬中华优秀传统文化，提升市民国学素养，6月3日上午，由城阳区文化新闻出版局举办的2017年“每周六听大师讲国学”活动在国学公园国学讲堂举行。本次讲座邀请青岛大学副教授张轶西主讲《黄帝内经》养生哲学。
讲座中，张教授介绍了《黄帝内经》的基本内容，并从多个方面解读《黄帝内经》中的养生哲学，对《黄帝内经》中体现的，顺应时气,调节饮食；劳逸适度，起居有常；“治未病”的预防学思想；调摄精神情志、保养肾气等强调人与自然统一的理论进行分析讲解。讲解内容深入浅出，通俗易懂，既有中医的精髓思想，又有深刻的人生哲理，倡导人们要树立科学健康养生理念，以《黄帝内经》中的养生理论和方法，做好日常的养生保健工作。
本次讲座令大家受益匪浅，懂得了许多养生方面的知识，对今后的健康生活有了一定的积极意义。记者：苏田茂编辑：张海宁
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