前两天，朋友跟小编抱怨“一到秋天，皮肤就开始变差，疯狂冒痘。”不知道大家有没有同样的问题？

　　很多人都以为痘痘是十几到二十几岁女生的专利，其实很多轻熟女也存在这样的问题，长痘不只是换季因素造成的，它的形成因素实在太多了，作息时间、遗传、心情......都有关系！

　　但也不是无可救药，下面我们就一起来了解一下产生痘痘的原因以及痘痘的天敌，知己知彼，才能战痘彻底！

　　很多人误以为含酸成份的护肤品容易过敏，其实它还真是痘痘的天敌。

　　比如果酸，它可以有效祛除皮肤老化细胞，促进新陈代谢，从而改善肤质。

　　水杨酸也是“祛痘神器”，它能控油，减少暗疮形成，不过这种物质容易引起过敏，皮肤敏感的girl慎用。

　　杏仁酸是最近几年刚流行起来的“祛痘神器”，它对皮肤刺激性较小，能有效改善黑色素以及痘印问题。

　　众所周知，细菌是引起一切肌肤问题的元凶，而痤疮丙酸杆菌就是罪魁祸首！如果皮脂分泌过盛，就会堵塞毛孔，细菌再一捣乱，就会生成暗疮。所以我们要找的适合自己的控油产品。

　　很多上班族可能遇到棘手的问题就会一夜爆痘，这足以说明压力对皮肤的影响。都是因为精神紧张使皮质醇增高，致使暗疮形成。

　　通宵一晚能使皮质醇水平飙升37~45%！是不是很恐怖！所以即使你用再多保养品、护肤品都不如你好好的睡上一觉。

　　瓦特？奶制品竟然对皮肤无益？有研究表明，不吃奶制品的人基本不长痘痘，研究人员认为奶制品刺激胰岛素水平，增加长痘痘的概率。

　　不过目前还存在争议，保险起见，如果你痘痘严重的话，最好用豆浆替代奶制品。

　　避孕药可以祛粉刺？如果你月经前总爆痘，避孕药可能会制造奇迹。是因为女性周期前后，体内荷尔蒙会有大幅度波动。

　　华盛顿皮肤研究所总监Dr. Elizabeth Tanzi指出，避孕药可以稳定整个月的雌激素水平，减少痘痘产生的机会。

　　如果你每个月经前都爆痘，有可能是荷尔蒙失调的症状，可以去医院咨询一下。

　　消息来自爱青岛